![الركوع](http://learnprayer.rasoulallah.net/assets/media/alrkoaa1175_itemSliderThumb.png)
الانحناء تعظيمًا لله عز وجل مع ترديد "سبحان ربي العظيم" ثلاث مرات.
![](/assets/media/alrkoaa176.png)
1– ارفع كلتا يديك حذو منكبيك، ثم اركع قائلًا: "الله أكبر" أثناء انحنائك إلى الركوع.
![](/assets/media/klta-ydyk178.png)
2- أتم التكبير قبل أن تصل إلى حد الركوع؛ أي: يكون التكبير بين الانتقال من القيام إلى الركوع.
3– أثناء الركوع ضع كفيك على رُكبتيك، وفرق بين أصابعك، كأنك قابض على ركبتيك.
![](/assets/media/alrkoaa179.png)
4– ابق ساقيك مستقيمتين ولا تثنِ رُكبتيك.
![](/assets/media/thhrk-mstoya180.png)
5– مد ظهرك مستويًا، واجعل رأسك وظهرك على استقامة واحدة، فلا ترفع أو تخفض رأسك عن مستوى ظهرك.
الركوع مرة واحدة في كل ركعة
6– قل في ركوعك: "سبحان ربي العظيم" ثلاث مرات. (من السنة أن تقول مع ذلك: "سبحانك اللهم ربنا وبحمدك، اللهم اغفر لي").
7– ارفع رأسك من الركوع، وارفع مع ذلك يديك بمحاذاة منكبيك.
8– قل أثناء الاعتدال من الركوع: "سمع الله لمن حمده".
9– فإذا اعتدلت قائمًا مطمئنًا قل: "ربنا ولك الحمد". (من السنة أن تزيد فتقول: "حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه").